如果食物中吃出蟲子,可以依據中華人民共和國食品安全法吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的相關規(guī)定可以要求賠償合理吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的損失吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，而且還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金，增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

《中華人民共和國食品安全法》的第三十四條第六項禁止生產經營腐敗變質、油脂酸敗、霉變生蟲、污穢不潔、混有異物、摻假摻雜或者感官性狀異常的食品、食品添加劑相關產品;向當地食品藥品監(jiān)督管理局投訴;可以要求賠償合理的損失，而且還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金，增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

在食品里面吃出蟲子可向老板協商賠償吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，不能協商一致達成賠償吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的應向食品安全管理中心投訴以及賠償。

首先吃飯吃到蟲子是可以索賠的。吃飯吃到蟲子說明消費者食用的產品不符合標準,相關法律規(guī)定消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；

增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

法律依據：

《食品安全法》第一百四十八條規(guī)定，生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

食品中吃出蟲子需根據當事人所受傷害程度決定。

吃飯吃到蟲子賠償標準：吃飯吃到蟲子說明消費者吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，食用吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的產品不符合標準，生產不符合食品安全標準吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外。

還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。

但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

《食品安全法》第一百二十二條規(guī)定：

違反本法規(guī)定，未取得食品生產經營許可從事食品生產經營活動，或者未取得食品添加劑生產許可從事食品添加劑生產活動的，由縣級以上人民政府食品藥品監(jiān)督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑以及用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品。

違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。

超市購買吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 的食品吃出蟲子，侵害吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 了消費者的合法權益，可參閱《中華人民共和國食品安全法》的如下規(guī)定主張賠償：

第九十六條　違反本法規(guī)定，造成人身、財產或者其他損害的，依法承擔賠償責任。

生產不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。

一、吃外賣吃到蟲子賠償標準

1、外賣吃到蟲子吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，消費者可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金。根據食品安全法的規(guī)定吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，消費者除要求賠償損失外吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金。

2、法律依據：《食品安全法》第一百四十八條

消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉吃出蟲子食品安全怎么規(guī)定的 ；屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償；屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償。生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

二、吃外賣吃出蟲子的維權過程

1、取證，保留證據，拍照食品各個角度，也可以一并錄像；

2、錄音或者視頻，和商家的交談過程；

3、12315消費者投訴舉報熱線或者下載12315軟件，12331（食品藥品監(jiān)督管理局）還有市長熱線也可以撥打。