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鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉

在線問法 時間: 2023.05.20
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鎖骨骨折啥時可以功能鍛煉怎樣鍛煉

鎖骨骨折鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ,一個半月后就可以輕度活動肩關節(jié)鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ,三個月后可以加大鍛煉鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ,就是向各個方向活動胳膊。到六個月就能恢復功能。飲食無禁忌。

鎖骨粉碎性骨折多久可以運動做什么恢復動作

你好

鎖骨骨折手術順利一個月就可以鍛煉鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 了.

建議術后一個月拍個片子鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ,之后循序漸進的鍛煉肩關節(jié)的上抬動作,防止肩關節(jié)粘連及后遺癥.

鎖骨手術后怎樣鍛煉

1 目鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 的鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 :

增加局部血液循環(huán),加速周圍軟組織損傷的修復,防止上肢肌肉萎縮、關節(jié)僵硬等并發(fā)癥

2 功能鍛煉的方法鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 :

握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕繞環(huán)、肘屈伸、前臂內(nèi)外旋等主動練習,幅度盡量大,逐漸增加用力程度。

骨折后 2 周可增加捏小球,抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩外展、旋轉運動等。

骨折后 3 周可增加抗阻的肘屈伸于前臂內(nèi)外旋轉鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ;仰臥位,頭與雙肘支撐做挺胸練習(圖 7)。

骨折愈合解除外固定后,應開展全面練習肩關節(jié)活動練習:

站立位上肢向患側屈,做肩前后的擺動

患肢上舉爬肩梯,抗阻牽拉肩、肘屈伸練習

3 注意事項:

功能鍛煉時要堅持鍛煉,活動幅度和力量要循序漸進。在內(nèi)固定或外固定期間禁做肩關節(jié)前屈、內(nèi)收動作。

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鎖骨鋼板取出一月后可以逐漸鍛煉鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 的鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 ,但不能劇烈鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 的運動,鎖骨鋼板一般適用于鎖骨骨折后的固定,一般在拆除后需避免手部及上臂的運動。

意見建議鎖骨骨折一個月后必須做鍛煉 :建議在術后可以適當?shù)幕顒?,不要做引體向上等劇烈運動,術后需及時的換,避免局部切口的感染。

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鎖骨骨折保守治療一個月該如何運動

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