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算是比較一般髕骨粘連3個(gè)月了還能抻開(kāi)嗎 的恢復(fù)程度。如果不能下蹲的話最好是在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。因?yàn)楣钦壑笾車(chē)捻g帶和肌肉軟組織有粘連髕骨粘連3個(gè)月了還能抻開(kāi)嗎 ，所以相應(yīng)的韌帶彈性減弱，然后活動(dòng)的時(shí)候疼痛。如果骨折已經(jīng)愈合，主要是平臥進(jìn)行屈伸的功能鍛煉，配合中醫(yī)針灸中藥熏蒸。

不能急，慢慢練髕骨粘連3個(gè)月了還能抻開(kāi)嗎 ！以輕微髕骨粘連3個(gè)月了還能抻開(kāi)嗎 的疼痛來(lái)控制，千萬(wàn)不要強(qiáng)行下壓！內(nèi)固定沒(méi)拆之前不能壓的太狠，我也是同樣的，練髕骨粘連3個(gè)月了還能抻開(kāi)嗎 了一年后角度120度。一年了年拆內(nèi)固定后，又花了半年角度完全正常，屁股可坐在腳后跟上，現(xiàn)在兩年了，每天還在鍛煉，包括力量和角度。目前力量恢復(fù)90%左右。

每天可以扶欄桿多蹲蹲，不要搞的太疼。不要掛鐵塊。到角度100度后，可以跪著壓角度，慢慢來(lái)?？梢孕〗嵌榷锥遵R步，練力量，或逐漸腿稍微彎著走路，練習(xí)力量。5個(gè)月后應(yīng)該可以上樓梯，下樓梯恐怕要9個(gè)月，完全正常下樓梯要一年多，不能急。