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腳韌帶斷裂很久了怎么辦

在線問法 時(shí)間: 2023.04.14
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腳踝韌帶損傷一年了,我該咋辦?

腳踝韌帶損傷一年仍有疼痛癥狀腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ,可以采用以下幾種方法進(jìn)行治療:

第一、用彈力帶固定患足背面腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ,被動(dòng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背伸訓(xùn)練腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ,可以松動(dòng)踝關(guān)節(jié),恢復(fù)踝關(guān)節(jié)背伸范圍。

第二、采取跪搓衣板體位拉伸小腿及足底肌肉。

第三、保持座位用彈力帶固定足背面,訓(xùn)練脛骨前肌力量及強(qiáng)度。

第四、使用彈力帶固定患足,主動(dòng)足外翻外旋訓(xùn)練,可以增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)外側(cè)穩(wěn)定性,一般通過以上訓(xùn)練后1~3個(gè)月可以緩解踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

腳踝韌帶拉傷一年腳韌帶斷裂很久了怎么辦 了還沒有完全恢復(fù)的話,只能說明病灶部位的韌帶或肌肉出現(xiàn)了粘連,只要把粘連的位置分開就容易解決了,可用針灸,熱敷理療。不可過度勞累減少患肢運(yùn)動(dòng),合理均衡膳食營(yíng)養(yǎng),不要過度熬夜,補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素。

如何判斷腳踝韌帶的受傷程度腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ?

1、觀察局部腫脹的情況。如果崴了以后局部迅速的腫脹,腫得很大就說明損傷很重。

2、看瘀血的情況。輕度的扭傷往往沒有明顯的皮下瘀血或瘀斑,如果比較嚴(yán)重的損傷,皮下出血比較多,腫脹會(huì)比較大,局部會(huì)出現(xiàn)淤青,實(shí)際上就是皮下的積血、瘀斑。

3、是看疼痛的程度。對(duì)于輕微的崴腳,如果韌帶損傷不重,通過休息、抬高、冰敷,過幾個(gè)小時(shí)或者一個(gè)晚上,第二天走路時(shí)不會(huì)很疼。如果休息一段時(shí)間還是很疼,甚至越來越腫、越來越疼,這說明損傷也是比較嚴(yán)重。

4、看外形。如果是輕微的損傷,腳的外形是不會(huì)變形的。而出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷時(shí),導(dǎo)致關(guān)節(jié)有小的脫位,甚至完全錯(cuò)位,腳的外形可能也有改變。

老人腳韌帶斷裂怎么辦

您好腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ,老人腳部具體是哪個(gè)韌帶斷裂了?最好做一個(gè)核磁共振并把結(jié)果傳上來,如果韌帶斷裂影響了踝關(guān)節(jié)腳韌帶斷裂很久了怎么辦 的穩(wěn)定性則需要手術(shù)治療進(jìn)行韌帶重建,如果沒有影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性則可以給以踝關(guān)節(jié)石膏固定4-6周,等拆除石膏后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。

打球腳傷到韌帶很久沒好怎么辦

踝關(guān)節(jié)損傷累及腳韌帶斷裂很久了怎么辦 了韌帶的腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ,如果韌帶完全斷裂的手術(shù)治療,韌帶部分撕裂的一般西醫(yī)也沒有什么好藥、好辦法治療,最好用民間中藥接骨藥外敷治療,它可以促使局部組織滲液盡快吸收,快速止痛,消除腫脹。腫脹消退后,可用膠布或繃帶固定踝部制動(dòng)1周。防止韌帶松弛,使扭傷完全恢復(fù),有效的防止后遺癥的發(fā)生.而腳踝慢性損傷的患者,改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的,可用接骨藥進(jìn)行治療。3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈腳韌帶斷裂很久了怎么辦 了.

腳踝韌帶撕裂怎么辦?

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種腳韌帶斷裂很久了怎么辦 :踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的歪了腳腳韌帶斷裂很久了怎么辦 ;和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷(在后面的膝部疼痛部分詳細(xì)介紹)。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點(diǎn): 1.休息、馬上停止運(yùn)動(dòng),不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重 2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹,因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。 3.壓迫。用繃帶或其腳韌帶斷裂很久了怎么辦 他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血??噹Мa(chǎn)的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進(jìn)血液回流。關(guān)于韌帶拉傷鍛煉中由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?,這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。 關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷。 急性損傷發(fā)生后,應(yīng)立即停止活動(dòng),以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的,在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療.經(jīng)過24~48小時(shí)后,損傷部位的內(nèi)出血已停止,這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收.在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí),溫度不要太高,時(shí)間不宜太長(zhǎng),按摩時(shí)也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合,在沒有疼痛感覺的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)。基本痊愈后,應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí),提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性。

腳踝韌帶斷裂怎么辦

扭傷腳踝,沒有徹底治療痊愈會(huì)留下的傷患,這3個(gè)月是一定要的恢復(fù)期。腳韌帶斷裂很久了怎么辦 你腳踝的軟組織已經(jīng)受損,韌帶也出現(xiàn)腳韌帶斷裂很久了怎么辦 了部分松弛。血腫是因?yàn)榕螅艹鲅鸬?。疼痛是必然的,你上藥后要固定好,防止出現(xiàn)移位。

建議你現(xiàn)在去體育用品店買個(gè)腳護(hù)踝帶上,可以很好保護(hù)你的腳踝的。過幾天后可以熱水泡腳,泡后搽些藥水。一定不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)哦。

不明白的可以問我,希望能幫助到您。祝福你盡快痊愈。o(∩_∩)o...

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后交叉韌帶斷裂一年后的癥狀

一般交叉韌帶損傷后,膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛,明顯腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)積血,屈伸活動(dòng)障礙、在步行時(shí)膝關(guān)節(jié)漂浮不穩(wěn)、無力,膝關(guān)節(jié)有脫臼后交叉韌帶斷裂一年后的癥狀的感覺,不能參加體力勞動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng),形成骨性關(guān)節(jié)炎后可引起膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期疼痛,膝蓋后十字交叉韌 ...
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