出現(xiàn)這種情況是因為術(shù)后功能鍛煉不到位造成髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 的。還需要繼續(xù)進行屈伸鍛煉。以免影響關(guān)節(jié)活動

髕骨骨折是一種十分容易出現(xiàn)髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 的骨折損傷?；颊呓?jīng)歷髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 了髕骨骨折手術(shù)髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 ，說明髕骨的損傷已比較嚴重。在臨床髕骨骨折后一個月的膝蓋還是僵硬的髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 ，這是一種比較常見的現(xiàn)象。正規(guī)的大型醫(yī)院都設(shè)有康復(fù)科，就是專門用來幫助一些術(shù)后的病人恢復(fù)機體功能的?；颊邞?yīng)先去醫(yī)院進行x射線的診斷以確定骨折傷口的愈合程度，然后再去康復(fù)科在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行功能恢復(fù)。

對于男生來說，打球是一件熱血沸騰的事情?；@球場上人與人之間的對抗往往超出常人的想象，所以很多髕骨骨折的患者都是因為打籃球而引起的損傷。輕度的髕骨損傷可能會有皮膚淤青，髕骨表面皮膚受損的癥狀，也會有時不時的疼痛出現(xiàn)，對于重度的骨折患者，一般來說就走不了路了，這時候就需要旁人及時送往醫(yī)院。

髕骨骨折的患者在恢復(fù)髕骨活動力的時候，要注意不能操之過急。很多臨床上的患者在骨折手術(shù)恢復(fù)期之后，難掩內(nèi)心的激動不顧醫(yī)生的勸阻，自己盲目地活動，最終又導(dǎo)致了髕骨的二次損傷。身體機能的恢復(fù)就和健身一樣都需要一定的時間進行調(diào)整和休息，而且髕骨在恢復(fù)早期如果受傷的話，很容易造成髕骨的關(guān)節(jié)炎。

髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 我們做任何運動，都要有一個先熱身，后運動的意識，尤其是運動強度高，活動量大的運動，一個好的熱身可以幫助人們避免很多因運動導(dǎo)致的損傷。很多人喜歡把慢跑當(dāng)做一個熱身項目，其實這是不對的。慢跑的運動強度在很多人的體質(zhì)下，還不如一套廣播體操來的實在，所以我們在熱身時要老老實實的做好每一個動作，每一項目。另外有條件的人群可以配備護具進行鍛煉。

髕骨骨折手術(shù)之后膝蓋僵硬髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 ，一定要去醫(yī)院復(fù)查一下。有髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 的人在手術(shù)過后恢復(fù)能力不好，就需要借助醫(yī)院的一些醫(yī)療器材幫助其恢復(fù)。做完手術(shù)一定要少走動多在床上休息，這樣才能夠讓傷口恢復(fù)的好。髕骨骨折可以采用一種訓(xùn)練的方法，就是麥氏手法慢慢的去按摩，讓膝蓋可以彎曲下來。膝蓋如果不能彎曲的話，鍛煉一定要學(xué)會堅持，因為只有這樣才能夠真正的幫助到自己。

該怎么進行彎曲呢髕骨骨折術(shù)后50天還僵硬 ？

做完髕骨手術(shù)之后，一個月左右就可以進行膝蓋鍛煉了。但骨折的程度比較厲害的話，要多多的休息一下。骨折恢復(fù)的好，就要從30度以及90度左右慢慢的去彎曲，不要一次性的去強迫自己。不是說骨折之后恢復(fù)好了就沒有事了，要用X線來檢查骨折愈合的情況，愈合的好就說明沒有問題，但愈合的不好就不要去進行鍛煉，可能還會帶來粉碎性骨折。不要對自己有太大壓力，要想著病情很快就能好起來。

千萬不能強烈訓(xùn)練。

不管怎么樣都得讓自己有一個恢復(fù)的過程，強烈的訓(xùn)練就會讓自己的癥狀變得越來越嚴重，到最后就沒有辦法去抑制了。老年人在骨折恢復(fù)這一塊比較慢，所以要根據(jù)自己的身體狀況來制定適合自己的鍛煉計劃。髕骨手術(shù)之后關(guān)節(jié)僵硬沒有辦法運轉(zhuǎn)，就得進行局部的理療，讓醫(yī)生幫自己活絡(luò)一下。在平常的生活當(dāng)中，老人也要注意，像冬天的時候地比較滑，要穿一雙防滑的鞋子。膝蓋摔傷了對老年人來說是很痛苦的，傷筋動骨100天，老年人恢復(fù)不好還會留下后遺癥。強烈的訓(xùn)練還指的就是老年人非強迫自己站起來，這種做法只會撕裂傷口。