蒙牛酸奶吃出指甲
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月牙白,也稱為半月痕,在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。月牙是因為人體新陳代謝,指甲生長速度快速 ,手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。
半月痕的發(fā)育,要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。
中醫(yī)學說蒙牛酸奶吃出指甲 :爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血,血不耗歸于腎為精,精不耗歸于骨為髓。由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活里,及時恢復精氣神,保養(yǎng)好身體,有利于蒙牛酸奶吃出指甲 我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。
中醫(yī)學說:“精血不足補之以味。”這就是說,要補充蛋白質。優(yōu)質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。
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