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骨折蹲不下去

在線問法 時(shí)間: 2023.04.26
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練習(xí)時(shí)髕骨處稍有疼痛屬正?,F(xiàn)象骨折蹲不下去,應(yīng)予以耐受,1骨折蹲不下去,膝關(guān)節(jié)以外骨折蹲不下去的鍛煉一開始就要練,(7)股四頭肌骨折蹲不下去的加強(qiáng)訓(xùn)練,(6)平衡訓(xùn)練儀訓(xùn)練加強(qiáng)本體感覺骨折蹲不下去的恢復(fù),沒有特效的辦法骨折蹲不下去了,長期不能恢復(fù)應(yīng)該是不能再完全恢復(fù)骨折蹲不下去了。
骨折了蹲不下怎樣鍛煉、?

分成兩個(gè)層面來講。1骨折蹲不下去 ,膝關(guān)節(jié)以外骨折蹲不下去 的鍛煉一開始就要練。包括上肢骨折蹲不下去 ,腹部和腿等。腿骨折蹲不下去 的鍛煉是膝關(guān)節(jié)不動的情況下,利用大腿的抬舉鍛煉大腿的四頭肌。如此可以在拆石膏后更早的恢復(fù)功能。2,膝關(guān)節(jié)的鍛煉:a,你先拍一張片子,證明骨頭已經(jīng)長好。b,長好后去掉石膏固定。c,先坐在椅子上,腳踩在“啤酒瓶上前后滾動”。d,手扶桌子做下蹲動作。如此循序漸進(jìn)的鍛煉一定會有進(jìn)步的。愿早日康復(fù)骨折蹲不下去 !

您好。我左腿髕骨骨折術(shù)后100天了,彎曲100度多,蹲不下去。請問我該如何鍛煉才能康復(fù)

術(shù)后6周—3個(gè)月

(1)隨屈曲角度增大開始坐或臥位抱膝練習(xí)屈曲坐位抱腿。

(2)術(shù)后4—6周開始直抬腿練習(xí)(也可提前練習(xí))。練習(xí)時(shí)髕骨處稍有疼痛屬正常現(xiàn)象骨折蹲不下去 ,應(yīng)予以耐受。

(3)勾腿練習(xí)。

(4)前后、側(cè)向跨步練習(xí)。

(5)提踵練習(xí)。

(6)平衡訓(xùn)練儀訓(xùn)練加強(qiáng)本體感覺骨折蹲不下去 的恢復(fù)。

(7)股四頭肌骨折蹲不下去 的加強(qiáng)訓(xùn)練。

術(shù)后3個(gè)月以后

可視骨折愈合情況決定訓(xùn)練方式及強(qiáng)度。

(1)俯臥牽伸。

(2)保護(hù)下全蹲。

(3)靜蹲練習(xí),隨力量增加逐漸增加下蹲的角度。

(4)患側(cè)單腿蹲起練習(xí)。

(5)臺階前向下練習(xí)。

(6)如有條件,可開始固定自行車練習(xí),無負(fù)荷至輕負(fù)荷。

(7)專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的手法治療。

建議骨折蹲不下去 你又不適感,一定要到醫(yī)院復(fù)查,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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我以前段過腳骨做手術(shù)了,腳骨長好了,到現(xiàn)在大概有五年了,腳一直都蹲不下。是什么問題蹲不下去,該怎么

這種情況如果是以前有骨折手術(shù)治療骨折蹲不下去 ,骨頭愈合,但關(guān)節(jié)不能正常的活動,不能下蹲應(yīng)該是骨折固定后引起的周圍筋膜肌腱的粘連僵硬等并發(fā)癥導(dǎo)致的。主要是術(shù)后沒有及時(shí)的功能鍛煉引起的。長期不能恢復(fù)應(yīng)該是不能再完全恢復(fù)骨折蹲不下去 了。沒有特效的辦法骨折蹲不下去 了。

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