這種情況韌帶撕裂一般來講需要休息至少半年以上才能初步恢復(fù)韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，并且如果韌帶撕裂必要嚴重，甚至要進行手術(shù)治療，建議做個核磁共振檢查，明確韌帶撕裂韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的程度和現(xiàn)在愈合的情況，但休息的時間至少要有半年以上

韌帶斷裂后恢復(fù)好大概要一個半月到兩個月。

因為韌帶韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的修復(fù)愈合時間一般是6-8周韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，至少6周以后開始鍛煉，恢復(fù)時間根據(jù)個人韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的鍛煉情況和受傷程度不一樣。

腳韌帶損傷后韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，需根據(jù)損傷韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的程度判斷多久能好。如果是輕度損傷韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，一般經(jīng)過1-2周或者2-3周差不多就能修復(fù)好。如果是中度的損傷，比如韌帶有部分撕裂，但是沒有完全斷，有可能需要4周左右的時間，韌帶完全斷裂修復(fù)的時間就更長。

如果韌帶損傷，通常建議做腳踝的石膏托固定，保證腳不動，讓韌帶在充分穩(wěn)定的環(huán)境中生長。輕度的損傷一般需要1-2周，中度損傷的2-4周，重度損傷可能4-6周才能恢復(fù)。對于重度的韌帶撕裂，韌帶完全斷裂，有時固定了4-6周后，要根據(jù)康復(fù)情況、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定決定將來是否需要進一步做手術(shù)韌帶修補，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果去掉支架，去掉石膏以后穩(wěn)定性滿意就可以。所以根據(jù)損傷嚴重程度的不一樣，恢復(fù)時間也不同。

一般來說韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，韌帶損傷要三個月左右才能恢復(fù)韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 ，不過一些輕微的拉傷一個月左右也能恢復(fù)。

建議最好是到醫(yī)院檢查一個核磁，明確嚴重程度，嚴重的話可以手術(shù)治療。

7月15號左右韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的話

1-3個星期內(nèi)絕對制動不可以活動可以微波烤電消炎消腫

4-6周可以無負重鍛煉就是不踩地不支撐鍛煉腳踝骨關(guān)節(jié)活動

動作要輕柔緩慢以免再次撕裂韌帶

保持關(guān)節(jié)活動度避免肌腱粘連

6-12周肌腱就基本愈合韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 了可以做支撐訓(xùn)練力量恢復(fù)訓(xùn)練。

這其中可以少量打針吃藥消炎最好是通過理療韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的烤電微波治療

在4-6周也可以去正規(guī)韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常 的醫(yī)院通過中醫(yī)按摩針灸配合微波治療療效應(yīng)該會比較滿意

康復(fù)科醫(yī)生有問題可以追問