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骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌

在線問法 時(shí)間: 2023.01.27
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骨折愈合期間需要注意什么補(bǔ)充鈣和磷骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌,可以多吃些含鈣磷比較多的魚蝦類海產(chǎn)品和黃豆類制品,再就是進(jìn)行功能鍛煉可以促進(jìn)骨折的愈合,對(duì)于骨折以后的病人注意事項(xiàng)還是非常多的:第一、需要飲食方面禁忌辛辣、刺激性食物骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌,需要戒煙、戒酒,因?yàn)檫@些會(huì)影響病人骨折愈合,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),1、忌偏食骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌:骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素,由此可知,保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。
骨折后要注意什么?

對(duì)于骨折以后的病人注意事項(xiàng)還是非常多的:第一、需要飲食方面禁忌辛辣、刺激性食物骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 ,需要戒煙、戒酒,因?yàn)檫@些會(huì)影響病人骨折愈合,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。第二、對(duì)于錯(cuò)位的骨折必須要積極的進(jìn)行復(fù)位。因?yàn)槿绻e(cuò)位持續(xù)存在就有可能會(huì)出現(xiàn)畸形愈合或者是骨折不愈合的可能性。第三、必須要對(duì)骨折的地方注意休息,保護(hù),制動(dòng)。千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng),否則會(huì)影響病人骨折愈合,甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性。第四、對(duì)于腫得比較厲害的需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流、利于消腫的。第五、等到后期有骨痂生長(zhǎng)骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 了,就需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉,因?yàn)槲覀儺吘挂蟮氖怯泻玫墓δ?,所以說后期功能鍛煉也是至關(guān)重要的。骨折后的注意事項(xiàng)主要包括骨折時(shí)的注意事項(xiàng)和骨折恢復(fù)期的注意事項(xiàng)。骨折時(shí)應(yīng)及時(shí)利用周圍環(huán)境中的硬板或硬物進(jìn)行臨時(shí)固定,減輕疼痛,防止骨折端損傷周圍血管、神經(jīng),便于轉(zhuǎn)運(yùn)。對(duì)于脊柱骨折病人,不可盲目搬動(dòng),應(yīng)及時(shí)呼叫120,等待專業(yè)人士來搬動(dòng),否則可能會(huì)加重?fù)p傷。

骨折了有什么注意事項(xiàng)

骨折患者飲食有四點(diǎn)禁忌

忌多吃肉骨頭肉骨頭骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 的主要成份是磷和鈣。若骨折后大量攝入骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 ,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 ,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 的比例失調(diào),會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

1、忌偏食骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 :骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素,由此可知,保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。

2、忌食難消化之物:骨折患者因固定石膏或夾板而活動(dòng)受限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,往往食欲不振。所以,食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富,又要容易消化,忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

3、忌少喝水:臥床的骨折患者行動(dòng)十分不便,因此就少喝水,以減少小便次數(shù),這樣雖小便次數(shù)減少,但患者活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就容易引起大便秘結(jié)。所以,臥床骨折患者想喝水就喝,不必顧慮重重。

4、忌過多食用白糖:大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì),這時(shí),堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用,以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗,將不利于骨折患者的康復(fù)。

骨的再生能力很強(qiáng),一般4--6周就可以達(dá)到臨床愈合。不過長(zhǎng)時(shí)間臥床病人心理會(huì)情緒比較低落,你應(yīng)該盡量讓你爸心情愉快,這對(duì)康復(fù)也很重要。

骨折康復(fù)治療禁忌癥

1、注意手法要輕柔,循序漸進(jìn),不要用力過大過猛,很容易造成再次骨折。

2、負(fù)重練習(xí)要在早期介入,可以先從30%負(fù)重開始練習(xí),逐漸過度到100%負(fù)重,兩周拆線后,骨骼長(zhǎng)的也比較好骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 了,可以加阻力練習(xí)。

3、一定不能讓關(guān)節(jié)制動(dòng),很容易帶來關(guān)節(jié)攣縮、關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限等并發(fā)癥,一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)受限的問題,康復(fù)過程不僅難度加大,而且會(huì)很痛苦,很疼。

我是學(xué)康復(fù)治療的,以上是我評(píng)臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié),希望能幫助骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 你。

骨折愈合期間需要注意什么

補(bǔ)充鈣和磷骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 ,可以多吃些含鈣磷比較多的魚蝦類海產(chǎn)品和黃豆類制品,再就是進(jìn)行功能鍛煉可以促進(jìn)骨折的愈合。鍛煉的方法可以參考下面:

術(shù)后盡早進(jìn)行系統(tǒng)合理的功能鍛煉,不僅能維持機(jī)體正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗鄰末受傷關(guān)節(jié)的功能障礙,更重要的是可以防止因肌肉粘連、關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關(guān)節(jié)的功能障礙,最大限度地恢復(fù)患者的肢體功能。四肢骨折,尤其是關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍骨折術(shù)后的康復(fù),最重要的是關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力的訓(xùn)練。

早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)活動(dòng)為主,應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則,有條件可使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)進(jìn)行功能鍛煉。術(shù)后3天可開始逐步加強(qiáng)主動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)。康復(fù)訓(xùn)練要逐步加大并維持關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)度,切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng),這樣不僅無助關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,而且對(duì)骨折局部也有影響。

肌力訓(xùn)練以主動(dòng)鍛煉為主。人體上下肢的功能各有側(cè)重,上肢側(cè)重于精細(xì)動(dòng)作,這些功能的恢復(fù)是功能鍛煉的重點(diǎn)。鍛煉時(shí)要注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度,以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。

下肢的主要功能是負(fù)重,但在下肢骨折愈合前如果過度負(fù)重會(huì)造成固定物松動(dòng)、折斷,所以下肢骨折的康復(fù)一定要遵循“早活動(dòng)、晚負(fù)重”的原則。

3

對(duì)骨折病人的營(yíng)養(yǎng)需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫(yī)生請(qǐng)教。

其實(shí),骨折病人除骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

△早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"??梢?,消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段,食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7-10天。

△中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用2周。

△后期(5周以上):受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經(jīng)開始有骨痂生長(zhǎng),此為骨折后期。治療宜補(bǔ),通過補(bǔ)益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個(gè)療程。

骨折后飲食有6個(gè)大忌

骨折病人忌吃什么

1、骨頭湯:很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣,其實(shí)骨頭里骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營(yíng)養(yǎng)是膠原,多吃膠原對(duì)骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃,因?yàn)樘^于肥膩骨折恢復(fù)過程中的四大禁忌 了,可能會(huì)使得瘀血積滯,影響恢復(fù)。

骨折病人忌吃什么

2、補(bǔ)鈣:雖然鈣是骨頭的重要成分,但補(bǔ)鈣對(duì)治療骨折并無好處,反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。

3、不消化之物:骨折病人由于長(zhǎng)期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。如吃太多有營(yíng)養(yǎng)、滋膩的食物,不但會(huì)更倒胃口,還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖:骨折后如過量食用糖類,可導(dǎo)致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力,影響功能的恢復(fù)。

5、三七片:骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速?gòu)?fù)原,如此時(shí)還服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài),血液運(yùn)行不暢,對(duì)骨折愈合不利。

骨折病人吃什么好得快

1、均衡飲食很重要,創(chuàng)傷后消耗多,需要營(yíng)養(yǎng)支持,骨折的愈合和組織修復(fù)需要均衡飲食;人體所需的五類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入,要特別注意增加蛋白攝入量,富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對(duì)骨折愈合有益;

2、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進(jìn)鈣吸收的食品對(duì)骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等;

3、補(bǔ)充維生素C:維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復(fù),富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等;

4、補(bǔ)充礦物質(zhì):多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多;

5、補(bǔ)充纖維素:多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質(zhì)外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動(dòng),防治臥床期間易發(fā)生的便秘,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤(rùn)腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等;

6、另外盡量少吃糖和鹽,因?yàn)闀?huì)阻礙骨折愈合過程。同時(shí)吸煙明顯抑制骨折愈合。

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